突然心慌心跳加速可能由多种原因引起。比如，健康人在剧烈运动、精神过度紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后，可能会出现突然心慌心跳加速，这种情况一般去除诱因后可缓解。
生理性因素导致
剧烈运动后：人在进行跑步、跳绳等剧烈运动时，身体需要更多氧气，心脏会加快跳动来输送血液，可能会出现突然心慌心跳加速，一般休息几分钟到半小时左右可逐渐恢复。情绪激动时：当人处于愤怒、恐惧、极度兴奋等强烈情绪状态下，体内会分泌肾上腺素等激素，刺激心脏，导致心跳加速，平复情绪后，心跳通常能慢慢恢复正常。
病理性因素导致
心血管疾病：像冠心病患者，冠状动脉发生粥样硬化，血管狭窄或阻塞，心肌供血不足时，可能会突然心慌心跳加速；心律失常也是常见原因，比如阵发性室上性心动过速，会突然发作，心率可达到150~250次/分钟，持续数秒、数小时或数日。内分泌疾病：甲状腺功能亢进患者，甲状腺激素分泌过多，会使机体代谢加快，交感神经兴奋，从而出现心慌心跳加速，同时还可能伴有多汗、手抖、消瘦等症状；低血糖时，血糖水平低于正常范围，身体会发出信号让交感神经兴奋，也会导致突然心慌心跳加速，还可能伴随出汗、饥饿感等。呼吸系统疾病：重度哮喘发作时，患者呼吸困难，身体缺氧，会刺激心脏，引起心跳加速，同时伴有喘息、气促等表现；气胸患者，肺部气体过多，影响呼吸功能，也可能导致心慌心跳加速，还会有胸痛、呼吸困难等症状。
药物因素导致
某些感冒药：部分含有伪麻黄碱的感冒药，服用后可能会兴奋交感神经，引起心跳加速；抗抑郁药在服用过程中，也可能出现心慌心跳加速的不良反应。