孕晚期的注意事项包括多卧床休息、保持乐观心态、饮食以清淡为主，禁忌则有避免性生活、避免重体力劳动、避免吃刺激性食物，不然会损伤身体。具体来说：
一、多卧床休息：女性处于孕晚期一定要多卧床，不能做剧烈运动，因为这可能会刺激子宫位置，引发剧烈腹痛以及早产现象。
二、保持乐观心态：要保持乐观向上，避免频繁生气和过度紧张，否则可能影响胎儿正常发育。
三、饮食方面：
1.清淡饮食：可多吃如小米粥、玉米粥等清淡类食物。
2.避免刺激性食物：像火锅、酸辣粉等刺激性食物可能导致营养摄入不均衡。
此外，日常生活中要定期去医院产检，及时关注腹中胎儿身体发育情况。
总之，孕晚期需要从休息、心态、饮食等多方面多加注意，同时做好产检工作，以保障孕妇自身和胎儿的健康。