喝完白酒后头痛，可以通过多种方法来缓解，包括喝热水、喝蜂蜜水、喝牛奶、按摩、冰敷以及服用药物等。如果症状较为严重，可考虑使用药物来缓解。具体如下：
一、喝热水：喝完白酒后若感觉头痛，此时应多喝热水。这是因为喝热水能够加快全身血液循环，同时还能稀释体内的酒精浓度，从而有助于缓解疼痛症状。
二、喝蜂蜜水：蜂蜜中富含丰富的果糖，其可以加速人体对酒精的吸收和分解。所以，在喝完白酒后头痛时喝些蜂蜜水，对症状的改善有帮助。
三、喝牛奶：牛奶当中不但含有丰富的营养物质，而且还能使蛋白凝固，在胃黏膜表面形成一层保护膜，进而减少酒精的吸收率，这对于缓解头痛等不适症状有积极作用。
四、按摩：可以适当对头部进行按摩，这样有助于加快头部血液循环，防止肌肉过度紧张，也能在一定程度上减轻疼痛。
五、冰敷：准备一块冰块，用薄毛巾包裹起来后放在头部进行冷敷。这有利于促进血管收缩，避免因血管过度扩张而导致疼痛、头晕等症状的出现。
六、服用药物：若饮酒量很大，头痛现象非常明显，通过上述措施无法缓解时，可以服用药物来缓解，比如布洛芬。布洛芬属于一种解热镇痛药，能够有效抑制体内的环氧化酶，减少前列腺素的合成，从而达到镇痛的目的。
总之，喝完白酒头痛时可根据具体情况选择合适的方法来缓解，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。