喝白酒后头痛，可以通过以下方法快速缓解：
1.喝温水：喝温水可以促进酒精的代谢，缓解头痛。
2.吃止痛药：可以吃一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解头痛。
3.按摩头部：可以用手指按摩头部，缓解头痛。
4.休息：喝白酒后头痛可能是因为酒精的作用，也可能是因为睡眠不足。因此，喝白酒后头痛可以通过休息来缓解。
5.吸氧：吸氧可以缓解头痛。
6.催吐：如果喝白酒后头痛是因为酒精中毒，可以通过催吐来缓解。
需要注意的是，以上方法只能缓解头痛，不能根治。如果喝白酒后头痛持续不缓解，或者出现其他症状，如恶心、呕吐、呼吸困难等，应及时就医。