身体经常过敏的原因主要包括以下方面：
一、内因。若患者经常熬夜、抽烟、喝酒等，会致使身体免疫力下降，进而容易让病毒、细菌侵入身体，引发过敏。对此，患者首先要养成良好的生活习惯，比如规律作息，尽量避免熬夜，减少抽烟和喝酒的频率或直接戒除。其次，可以在医生建议下使用药物进行治疗，如醋酸泼尼松龙片、氢化可的松片等。
二、外因。如果患者属于过敏体质，就容易对空气中的粉尘、花粉等产生过敏反应，也可能对衣物、动物毛发、食物等出现过敏情况。对于这种情况，首先患者需要尽可能避免接触过敏原，其次可在医生指导下服用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定分散片等药物进行治疗。
此外，建议患者在日常生活中多进食一些富含维生素D、维生素A、维生素B以及微量元素的食物，像牛奶、橙子等。这类食物能够提升患者自身免疫力，降低疾病的发生几率。
总之，身体经常过敏要从内外因两方面查找原因并采取相应措施，同时注重通过饮食等提升免疫力。