左侧胸部有一块硬硬的东西，可能是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病引起，也可能是正常的生理现象，如乳腺正常结构、乳腺组织外伤后形成的硬结等。以下是可能的原因和建议：
1.乳腺增生：是一种常见的乳腺良性疾病，可能与内分泌失调、情绪因素、饮食等有关。主要表现为乳房疼痛、肿块，可伴有乳头溢液。一般通过自我检查或医生触诊发现。如果症状不明显，可以观察随诊；如果症状严重，可以使用药物治疗，如逍遥丸、乳癖消等。
2.乳腺纤维腺瘤：是一种常见的乳腺良性肿瘤，与雌激素水平有关。主要表现为乳房无痛性肿块，多为单发，质地韧，表面光滑，边界清楚，活动度好。一般通过乳腺超声或钼靶检查发现。如果肿块较小，没有症状，可以观察随诊；如果肿块较大，或有恶变倾向，需要手术切除。
3.乳腺癌：是一种恶性肿瘤，早期多无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等。一般通过乳腺超声、钼靶、磁共振成像（MRI）、病理活检等检查确诊。如果确诊为乳腺癌，需要根据肿瘤的分期、分子分型等因素，选择合适的治疗方法，如手术、放疗、化疗、内分泌治疗、靶向治疗等。
4.其他：左侧胸部有一块硬硬的东西，还可能是乳腺正常结构、乳腺组织外伤后形成的硬结、乳腺囊肿、乳腺炎等疾病。此外，一些全身性疾病，如白血病、淋巴瘤等，也可能导致左侧胸部淋巴结肿大。
总之，左侧胸部有一块硬硬的东西，可能是多种原因引起，需要引起重视。建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶、MRI等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。此外，平时要注意保持乳房清洁，避免外伤，定期进行自我检查和体检，以便早发现、早治疗。