心火旺肝火旺可吃些疏肝降火滋阴的中成药，如逍遥丸、龙胆泻肝丸等。其原因多与情绪相关，长期多思多虑、情绪郁闷或急躁会致肝失疏泄、气机郁滞、阻滞肝脉，久热化火而使身体出现心火或肝火偏重表现，患者通常有口苦口臭、头胀痛、心烦失眠等症状。人体各脏腑间生理上相互资生制约，病理上相互影响，一处有问题会影响其他脏腑病变。平日生活中可用莲子、百合、薏仁等健脾滋阴食物熬煮食疗，这是辅助生活调理，症状明显仍需药物治疗。
一、逍遥丸：主要成分有柴胡、当归、白芍、白术等。具有疏肝健脾、养血调经的作用。适用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等。
1.柴胡：和解表里，疏肝解郁。
2.当归：补血活血，调经止痛。
二、龙胆泻肝丸：包含龙胆、柴胡、黄芩等成分。有清肝胆、利湿热的功效。常用于肝胆湿热所致的头晕目赤、耳鸣耳聋、耳部疼痛、胁痛口苦等。
1.龙胆：清热泻肝。
2.黄芩：清热燥湿，泻火解毒。
总之，对于心火旺肝火旺的情况，要根据具体症状选择合适的药物或结合食疗来调理。同时，保持良好的情绪和生活习惯也非常重要。