闭合性痘痘也叫白头粉刺，想要处理它可以从日常护理、外用药物、生活习惯等方面入手。一般来说，通过正确的护理和处理，能在一定时间内改善闭合性痘痘情况。
日常清洁要做好
温和洁面： 每天用温和的洁面产品清洁面部，一天1 - 2次即可。比如选择氨基酸类洁面产品，它比较温和，不会过度清洁破坏皮肤屏障。但要注意，不要过度清洁，否则会刺激皮肤，让皮脂腺分泌更多油脂，反而加重闭合性痘痘。正确洗脸方式： 用30℃左右的温水洗脸，将洁面产品在手中打出丰富泡沫后，轻轻在脸上打圈按摩，T区（额头、鼻子、下巴）可以多按摩一会儿，然后用清水彻底冲洗干净。
外用药物来帮忙
维A酸类药物： 像维A酸乳膏就可以使用，它能调节毛囊口角化，防止角质堵塞毛孔。不过，使用维A酸类药物时要注意，刚开始使用可能会有轻度刺激，如皮肤发红、脱皮等，一般适应1 - 2周就会好转。而且要在晚上使用，因为阳光会加重维A酸对皮肤的刺激。过氧苯甲酰： 过氧苯甲酰有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。它可以配制成2.5%、5%或10%不同浓度的洗剂、乳剂或凝胶，每天早晚各用一次。但要注意，过氧苯甲酰可能会使皮肤脱色，所以要避免用于有色皮肤部位，而且不能与维A酸类药物同时使用，以免增加刺激。
生活习惯需调整
饮食方面： 要减少高糖、高油食物的摄入，比如蛋糕、油炸食品等。因为高糖食物会使血糖迅速升高，导致胰岛素分泌增加，进而刺激皮脂腺分泌更多油脂；高油食物会加重皮肤油脂分泌。建议多吃蔬菜、水果，像苹果、西兰花等，保证维生素和膳食纤维的摄入。作息规律： 要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。熬夜会影响内分泌系统，导致激素失衡，使皮脂腺分泌紊乱，加重闭合性痘痘。另外，要减少压力，长期高压力状态也会影响皮肤状态，可以通过适当运动、听音乐等方式来缓解压力。