孕早期胃里老不舒服是很常见的情况，多属于早孕反应，主要原因可能和怀孕引发的血液作用、激素变化以及器官压迫相关。
一、血液作用。孕妇怀孕后血液会大量流入子宫，为胎儿提供营养，这会使肚子肿胀，从而引起胃部不适，导致这种现象出现。具体来说，当大量血液涌入子宫时，会导致腹部血液循环的改变，引起腹部的胀满感，这种胀满感可能会向上传导至胃部，使得胃部受到挤压，进而引发胃部的不适感。
二、激素变化。怀孕时孕妇体内雌激素或孕激素会上升，这会导致幽门括约肌松弛以及胃酸分泌增多，进而引发呕吐、恶心、食欲不振等情况，造成胃部不适。比如，雌激素水平的升高可以影响胃肠道的蠕动和张力，导致胃排空延迟和胃肠不适；孕激素的增加则会使幽门括约肌松弛，胃酸容易反流，加重胃部不适的症状。
三、器官压迫。怀孕过程中随着宝宝的发育，子宫会逐渐增大，从而压迫肠、胃等器官，造成器官移位，致使胃部不适。随着子宫的不断增大，对周围器官的压迫也会逐渐加重，胃部受到的影响也会更加明显，可能会出现胃胀、胃痛等更为严重的不适症状。
对于这种情况，孕妇起床后可喝一杯温开水，这样能湿润口腔、食管，冲刷附着于黏膜的胆汁，促进胃蠕动。同时，不要进食油腻、刺激和高蛋白的食物，以免加重肠胃负担。
总之，孕早期胃不舒服主要由上述原因引起，孕妇可通过一些方法来缓解，要注意饮食方面的调整。