腰椎骨折做微创手术后，一般恢复相对较快。通常术后1-2天就可以在佩戴腰围等保护下坐起，1-2周左右可能就能够在助行器辅助下短距离行走，具体恢复时间会因个体差异、骨折严重程度等有所不同。
术后康复注意事项
佩戴腰围： 术后需要按照医生要求佩戴腰围，一般要佩戴2-3个月，它能起到支撑腰部、保护腰椎的作用，帮助腰椎稳定，促进恢复。早期活动： 术后早期要在医生指导下进行适当的康复锻炼，比如术后1周左右可以进行下肢肌肉的等长收缩锻炼，防止肌肉萎缩，每次收缩保持5-10秒，每天可进行3-4组，每组10-15次。
饮食方面的建议
营养均衡： 术后要保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质的食物，像瘦肉、鸡蛋、牛奶等，蛋白质有助于组织的修复。一般每天蛋白质的摄入量可以根据体重来算，每公斤体重1-1.5克左右。多吃蔬菜水果： 蔬菜水果富含维生素和膳食纤维，能促进肠道蠕动，防止便秘，比如每天可以吃200-300克的蔬菜和200克左右的水果。
复查相关情况
定期复查： 术后需要定期复查，一般术后1个月、3个月、6个月都要进行复查。通过复查X线或者CT等检查，了解腰椎骨折愈合情况以及内固定的位置等。比如术后1个月复查主要看骨折部位的初步恢复情况，内固定是否有移位等。根据复查调整方案： 如果复查发现恢复情况不理想，医生会根据具体情况调整康复方案或者给出进一步的治疗建议。