哺乳期止吐要点如下：
一、明确病因后针对性处理。
1.饮食不当：哺乳期若不注重饮食卫生，食用辛辣、油腻、寒凉食物，易引发恶心或呕吐。此时要注意饮食卫生，避免如烧烤、油炸、生冷食品等不健康食物。
2.慢性胃肠疾病：如患有慢性胃溃疡、慢性胃肠炎等，会出现恶心、呕吐且伴有上腹部疼痛不适等症状，可使用胃黏膜保护药物缓解，常用有泮托拉唑、奥美拉唑、兰索拉唑等。
3.其他情况：若针对病因处理后呕吐未好转，可给予维生素B6、维生素B6-多西拉敏复合制剂等药物治疗。哺乳期女性若休息不好、精神过度紧张、焦虑或生活环境差，尤其是睡眠不足时，也会引起呕吐，通过充分休息、保证睡眠、保持良好情绪，通常可自行缓解。
二、哺乳期女性要避免进食辛辣刺激及生冷食物，若呕吐明显或伴有其他不适症状如上文提到的上腹部疼痛等，需及时前往正规医院，排除其他导致呕吐的原因。
总之，哺乳期女性出现呕吐时，应先确定原因，再根据具体情况选择合适的处理方法，同时要注意饮食和生活习惯。若情况异常应及时就医。