刚刚怀孕不能吃油腻、生冷、辛辣的食物。具体如下：
一、油腻食物：刚怀孕时不能食用肥肉、奶油、五花肉、油炸食品等。因为此时孕妇较为敏感，这些食物会加重孕妇消化功能的负担，从而容易引发孕吐现象。
1.肥肉：其脂肪含量高，不易消化。
2.奶油：富含油脂，会增加消化难度。
3.五花肉：较为油腻，对孕妇消化不利。
4.油炸食品：通常含大量油脂，会给肠胃带来较大负担。
二、生冷食物：像冰淇淋、冰棒、西瓜等寒凉食物也不适合刚怀孕的孕妇食用。它们会刺激孕妇肠胃，导致消化不良、腹泻等情况出现。
1.冰淇淋、冰棒：温度低，容易刺激肠胃。
2.西瓜：过量食用可能引起肠胃不适。
三、辛辣食物：刚怀孕的孕妇还不可吃辣椒、芥末、蒜等食物，它们会刺激孕妇肠胃，产生胃部灼烧感。并且还可能使孕妇肠胃蠕动加快，引发子宫收缩，进而容易引起流产。
1.辣椒：刺激性较强。
2.芥末：对肠胃有明显刺激。
3.蒜：吃多了也可能刺激肠胃。
刚刚怀孕的孕妇应在医生的指导下合理安排饮食，多吃富含维生素、蛋白质的清淡食物，这样有助于胎儿的发育。
总之，刚怀孕的孕妇在饮食上要格外注意，避免食用这些可能对自身和胎儿产生不良影响的食物。