刚刚怀孕不能吃油腻、生冷、辛辣的食物。
一、油腻食物：刚刚怀孕的孕妇不适宜吃肥肉、奶油、五花肉、油炸食品等这类油腻食物。因为此时孕妇较为敏感，食用这些油腻食物会显著增加其消化功能的负担，进而容易导致孕吐现象的发生。
1.肥肉：肥肉中含有较多的脂肪，较难消化。
2.奶油：奶油通常较为油腻，也不易被消化。
3.五花肉：五花肉相对比较油腻，会加重消化负担。
4.油炸食品：此类食品含油量高，对孕妇消化系统会造成较大压力。
二、生冷食物：刚怀孕时像冰淇淋、冰棒、西瓜等寒凉食物也是不能吃的。这些生冷食物会刺激孕妇的肠胃，引发消化不良、腹泻等状况。
1.冰淇淋：温度低且较甜腻，会刺激肠胃。
2.冰棒：冰冷且糖分含量不低，对肠胃不利。
3.西瓜：如果过量食用或食用过凉的西瓜，可能会影响肠胃功能。
三、辛辣食物：刚刚怀孕的孕妇同样不能吃辣椒、芥末、蒜等辛辣食物。这些食物会刺激孕妇肠胃，产生胃部灼烧感，并且还可能使孕妇肠胃蠕动加快，从而出现子宫收缩，增加流产的风险。
1.辣椒：刺激性较强，对肠胃刺激大。
2.芥末：味道辛辣，容易刺激肠胃。
3.蒜：在一定程度上也属于辛辣食物。
刚刚怀孕的孕妇应在医生的指导下合理安排饮食，多食用富含维生素、蛋白质的清淡食物，这样有助于胎儿的良好发育。
总之，刚怀孕的孕妇在饮食上要特别注意，避免食用油腻、生冷、辛辣食物，以保障自身和胎儿的健康。