老年人高血压的治疗方法包括以下几点：
1.药物治疗：
利尿剂：如氢氯噻嗪，可减少血容量，降低外周血管阻力。
β受体阻滞剂：如美托洛尔，可减慢心率，降低心输出量，从而降低血压。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平，可阻止钙离子内流，松弛血管平滑肌，降低血压。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利，可抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而降低血压。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦，可选择性地与血管紧张素Ⅱ受体结合，抑制血管收缩，降低血压。
2.生活方式调整：
低盐饮食：减少钠盐的摄入，每天食盐摄入量应小于6g。
低脂饮食：减少脂肪的摄入，尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。
控制体重：保持理想的体重，避免超重和肥胖。
适量运动：根据个人情况选择适合的运动方式和运动量，如散步、慢跑、太极拳等。
戒烟限酒：避免吸烟和饮酒。
心理平衡：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
3.其他治疗方法：
中医治疗：如针灸、按摩、中药等，可辅助调节血压。
定期监测：定期测量血压，了解血压变化情况，及时调整治疗方案。
需要注意的是，老年人高血压的治疗应个体化，根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。同时，患者应遵医嘱服药，定期复查，积极控制血压，预防并发症的发生。如果血压控制不理想或出现不良反应，应及时就医，调整治疗方案。