患上甲减是否严重，需要根据具体情况进行判断。甲减是由于甲状腺激素分泌不足或作用缺陷所导致的一种全身性低代谢综合征，其严重程度主要取决于甲减的病因、病情的轻重以及是否得到及时有效的治疗。
如果是由于桥本甲状腺炎、药物、放射性碘治疗等原因导致的甲减，通常是可以治愈的。通过补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠片等药物，将甲状腺激素水平调整至正常范围内，可以有效缓解症状，提高生活质量。
然而，如果是由于自身免疫性疾病、甲状腺手术等原因导致的甲减，可能需要长期甚至终身服用甲状腺激素替代治疗。此外，严重的甲减可能会导致一系列并发症，如心血管疾病、代谢紊乱、生殖系统问题等，严重影响身体健康。
除了积极治疗外，甲减患者在日常生活中也需要注意以下几点：
饮食调整：适当增加碘的摄入，多食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜等。
定期复查：需要定期复查甲状腺功能，根据甲状腺功能的变化调整药物剂量。
注意保暖：甲减患者代谢率较低，产热减少，容易畏寒，应注意保暖。
适当运动：适当进行体育锻炼，增强体质，但应避免过度劳累。
保持心情愉悦：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦。
总之，患上甲减需要引起重视，及时就医，积极治疗，并在日常生活中注意饮食、保暖、运动等方面的调整，以维持甲状腺功能的正常。如果对甲减的治疗和管理有任何疑问，建议咨询医生。