颈椎病遇上焦虑症的患者可通过多种方式改善，包括日常调理、药物治疗、物理治疗、心理治疗、运动疗法等。
一、日常调理：颈椎病多由长期低头、颈椎间盘退变等引发，患者会有颈肩痛、颈部发僵、头晕、头痛等表现，长期不适易诱发焦虑症。患者要保持良好生活习惯，避免长时间低头，还可进行颈部热敷来缓解不适。
二、药物治疗：
1.若有头晕、头痛等症状，可遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。
三、物理治疗：药物治疗效果不佳时，可采用激光治疗、红外线疗法等，能改善颈椎不适，也能一定程度辅助缓解焦虑症状。
四、心理治疗：不适症状严重时，可在医生指导下通过认知行为疗法进行心理疏导。
五、运动疗法：患者可适当进行体育锻炼，如散步、游泳、打羽毛球等，能促进全身血液循环，一定程度上缓解颈椎病带来的恐惧、紧张、不安等症状。
在日常生活中，患者要保持良好生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，这对维护身体健康及改善不适症状均有益处。用药务必谨遵医嘱。
总结提示：对于颈椎病与焦虑症并发的患者，可从日常调理、药物、物理、心理、运动等多方面着手进行改善和治疗，同时要注意生活中的各种细节，且需严格遵医嘱用药。