来姨妈时可以用艾草泡脚，但需注意以下几点。
1.艾草泡脚的好处
艾草具有温经止血、散寒止痛的功效，用艾草泡脚可以促进血液循环，缓解痛经，改善月经不调等问题。
艾草泡脚还可以祛湿散寒，促进新陈代谢，增强身体免疫力。
2.注意事项
泡脚时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右，以免引起头晕、心慌等不适症状。
水温不宜过高，最好控制在40℃-50℃之间，以免烫伤皮肤。
泡脚后要及时擦干双脚，穿上袜子保暖，避免着凉。
如果月经量过多或月经期间有其他不适症状，最好暂停泡脚。
3.特殊人群
孕妇：艾草具有一定的活血化瘀作用，孕妇用艾草泡脚可能会导致流产，因此不建议孕妇用艾草泡脚。
糖尿病患者：糖尿病患者末梢神经感觉迟钝，对水温不敏感，容易烫伤皮肤，因此糖尿病患者用艾草泡脚时要特别注意水温，避免烫伤。
脚部有伤口或皮肤病患者：脚部有伤口或皮肤病患者用艾草泡脚可能会引起感染，因此不建议这类人群用艾草泡脚。
总之，来姨妈时可以用艾草泡脚，但要注意泡脚的时间、水温、频率等，同时要注意个人卫生，保持脚部清洁干燥。如果有任何不适症状，应及时停止泡脚并咨询医生的意见。