两个月宝宝3天没有大便，需确认喂养方式及宝宝有无不适表现。家长可采取暂时观察、适当多吃、改变饮食等方法改善，若3天不排便还是建议就医，在医生指导下用药物改善。具体如下：
一、暂时观察：若宝宝除3天未大便外，能正常吃奶，无拒奶、吐奶、腹胀等异常，且平时排出大便不干硬，生长发育完全正常，可暂时观察，可适当喂些温水，或按摩宝宝肚子，以促进肠胃蠕动帮助排便。
二、适当多吃：若宝宝生长发育明显落后，排便间隔长，可能是食物摄入量不足。此时要帮助宝宝增加摄入量，即多吃，可根据情况按需哺乳或喂养奶粉，改善3天未大便情况。
三、改变饮食：
1.如果妈妈吃了辛辣刺激性食物，宝宝喝母乳后可能上火导致3天未大便。妈妈应注意调整饮食，进食清淡易消化食物，如苹果、菠菜、芹菜等，宝宝3天未大便情况可能缓解。
2.宝宝也可能对所吃奶粉或奶制品不耐受出现3天未大便，要考虑换用其他奶制品，尽量选择母乳喂养。
四、奶粉过浓：若是冲泡奶粉浓度过高致宝宝3天未大便，需注意把握冲泡奶粉浓度。因宝宝胃肠道功能发育不完善，奶粉浓度过高会使胃肠道蠕动更慢，可适当将奶粉冲稀些，利于宝宝消化吸收，也有助于大便排出。
五、药物改善：若上述方法仍无法缓解，建议尽快就医，在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物帮助肠胃蠕动促进排便，也可给宝宝吃四磨汤口服液、醒脾养儿颗粒等中成药。
总之，对于两个月宝宝3天未大便的情况，要综合考虑多种因素并采取合适的措施，必要时及时就医处理。