大便老是有血可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因及建议：
1.痔疮或肛裂：这是最常见的原因之一。痔疮或肛裂会导致肛门周围的血管破裂，引起出血。建议保持肛门清洁，多喝水，多吃膳食纤维，避免久坐久站，使用痔疮膏或栓剂等。如果症状严重，建议就医治疗。
2.肠道炎症：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，会导致肠道黏膜炎症和出血。可能伴有腹痛、腹泻、便秘等症状。需要就医进行相关检查，如结肠镜检查等，以明确诊断，并根据具体情况进行治疗。
3.肠道肿瘤：如结肠癌、直肠癌等，也可能导致大便带血。此外，还可能伴有消瘦、乏力、腹部肿块等症状。对于年龄较大、有家族史或其他高危因素的人群，需要特别关注。建议及时就医，进行结肠镜检查等，以排除肿瘤的可能。
4.肠道血管病变：如血管畸形、血管瘤等，也可能引起肠道出血。这种情况相对较少见。
5.其他原因：还有一些其他原因，如肠息肉、肛管或直肠损伤、血液系统疾病等，也可能导致大便带血。
总之，大便老是有血是一种需要引起重视的症状。如果出现这种情况，建议及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯和排便习惯。