“尿镜检红细胞偏高，潜血一加”可能的原因和建议如下：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等，可导致尿中红细胞增多。此外，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。可在医生的指导下使用抗生素进行治疗，如左氧氟沙星、阿莫西林等。
2.泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，结石移动时可能损伤尿路黏膜，导致红细胞进入尿液。较小的结石可以通过多喝水、多运动等方式自行排出，较大的结石可能需要进行体外冲击波碎石或手术治疗。
3.肾小球疾病：如急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎等，可导致肾小球滤过膜受损，红细胞滤出增加。治疗方法主要包括糖皮质激素和免疫抑制剂等药物治疗，必要时还需要进行透析治疗。
4.其他：如胡桃夹现象、泌尿系统肿瘤等也可能导致尿中红细胞增多。
需要注意的是，尿镜检红细胞偏高可能是多种疾病的表现，仅凭一项检查结果不能确诊。建议及时就医，进行进一步的检查，如尿红细胞形态分析、泌尿系统超声、肾功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在就医前应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，同时应多喝水，以促进尿液的排出。