肩周炎最快的治疗方法需综合来看，一般早期可通过非药物治疗结合药物缓解。比如在急性期，可通过休息、物理治疗等方式来改善。一般来说，早期积极干预能较快缓解症状。
物理治疗方法
热敷： 可以用热水袋或热毛巾进行局部热敷，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。理疗仪治疗： 如红外线理疗仪，通过发射红外线，深入组织内部，改善肩部血液循环，加速炎症消退，缓解疼痛，一般每次照射20~30分钟。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬缓释胶囊，能抑制体内前列腺素的合成，从而减轻炎症反应和疼痛，一般服用后1~2小时左右开始发挥作用，缓解疼痛症状。但要注意，有胃溃疡等胃肠道疾病的患者需谨慎使用，可能会刺激胃肠道。外用膏药： 比如消痛贴膏，直接贴在肩部疼痛部位，药物通过皮肤渗透吸收，起到消肿止痛的作用，一般贴敷后数小时就能感觉到疼痛有所减轻。
康复锻炼方法
钟摆运动： 弯腰垂臂，让患侧手臂像钟摆一样自然摆动，前后左右方向都可进行，每次摆动10~15次，每天3~4组。通过这种运动可以增加肩关节的活动范围，缓解粘连。爬墙运动： 面对墙壁站立，患侧手指沿墙壁缓缓向上爬行，使上肢尽量高举，每天重复多次，逐渐增加高度。一般坚持一段时间后，能改善肩关节的活动度。但要注意运动幅度要循序渐进，避免过度疼痛导致肌肉紧张加重病情。