眼睛近视通常可以通过以下几种方法来缓解：
一、佩戴眼镜：如果近视度数比较低，属于轻度近视，佩戴眼镜通常是较为常见且有效的方法。佩戴眼镜可以帮助矫正视力，使患者能够看清物体。同时，在日常生活中要特别注意保护眼睛，比如在长时间使用眼睛后，应该适当做眼保健操，这样可以缓解眼睛疲劳，有助于维持眼睛健康。
二、飞秒激光近视手术：这种手术方式是利用以脉冲形式运转的激光来治疗眼睛近视。它能够制作出精确性非常高的角膜瓣厚度，这对于提高手术的安全性具有重要意义。通过飞秒激光近视手术，可以较为精准地改变角膜的形态，从而改善视力状况。
三、准分子激光手术：该手术主要是利用准分子激光对角膜瓣下基质层进行屈光性切削。通过这种切削操作，可以降低瞳孔区的角膜曲率，进而达到矫正眼睛近视的目的。
总之，对于眼睛近视有多种缓解方法可供选择，需要根据个人的具体情况来决定采用哪种方法。同时，无论选择哪种方法，都要重视眼睛的日常保护和护理。