肺气虚通常由先天不足、慢性疾病、生活习惯等因素引发。
一、先天不足：部分人天生存在肺气虚的情况，尤其因遗传、母体等缘由，于胎儿时期就呈现禀赋不足，其哭声低微且肺气虚弱。此类患者抵抗力往往较弱，容易发生咳嗽、感冒等状况，调理起来难度较大且所需时间较长。可遵医嘱用黄芪、百合、党参等泡水饮用，以达到补气养身的作用。
二、慢性疾病：若患者患有慢性支气管炎、肺部疾病等，长时间咳嗽不止，会损伤肺气，或是由于脾虚体弱而致使肺气虚。可以多进食营养丰富的食物，比如蜂蜜、萝卜、百合、山药、花生等。同时要避免食用辛辣、生冷的食物。
三、生活习惯：情绪悲伤、过度劳累、熬夜伤神、暴饮暴食等均容易损伤肺气，进而导致肺气虚的现象出现。适当增加有氧运动，可增强心肺功能并提高免疫力。日常多喝温开水，多食用枇杷、梨子、金桔等具有润肺生津功效的食物，以调节肺气虚。
若出现肺气虚，应及时就医诊治。
总之，肺气虚的形成原因多样，要根据具体情况进行针对性的调理和治疗，以改善肺气虚的状态。