小孩感冒咳嗽应避免的食物和药物包括：辛辣食物或油炸食品、寒凉食品、寒凉类中药等。
一、辛辣食品：辛辣食物通常刺激性很强，像胡椒、辣椒等常见食物均在此列。这类食物不仅会刺激喉咙，还可能引发支气管痉挛，从而进一步加重咳嗽症状。
二、油炸食品：感冒咳嗽的小孩尽量别吃油炸食品。首先，油炸食品含盐量往往较高，会刺激咽喉黏膜，导致咳嗽加剧。其次，油炸食品不易消化，会增加胃肠道负担，引起诸如腹痛、腹泻、便秘等不适症状。
三、寒凉食品：小孩感冒时机体免疫力大幅下降，如果此时食用冷饮等寒凉食品，会使呼吸道黏膜的毛细血管收缩，降低新陈代谢。同时，还会让免疫细胞的活性降低，使免疫力更低，进而加重感冒咳嗽症状。
四、寒凉类中药：感冒的小孩也应禁止服用寒凉类中药，如板蓝根颗粒、蒲公英颗粒等中成药，否则容易让感冒症状更为严重。
此外，在感冒期间要注意多饮温水，避免食用生冷食物。如果小孩的感冒咳嗽较为严重，应在医生指导下进行治疗，以避免不良后果。建议小孩在感冒咳嗽期间，务必保持清淡饮食，做到均衡营养，避免暴饮暴食或进食油腻、辛辣刺激食物。还要养成良好的生活作息习惯，多喝温水，适当锻炼以增强免疫力。若咳嗽加重或感冒不见好转，需及时前往医院就诊，积极治疗原发疾病，才有助于小孩早日康复。
总之，小孩感冒咳嗽时，在饮食和用药方面都需多加注意，以促进其尽快恢复健康。