孩子老尿床，可通过纠正排尿习惯、避免睡前兴奋、避免白天疲劳以及对症治疗等方式来改善。具体方法如下：
一、纠正排尿习惯：要让孩子养成每日睡前排尿的习惯，并且睡前两小时最好不让孩子喝饮料和水，确保在睡前将尿液排尽。
1.每日睡前排尿：这能帮助孩子排空膀胱，减少夜间尿床的可能性。
2.控制睡前饮水：限制睡前液体摄入，降低膀胱充盈度。
二、避免睡前兴奋：睡前不让孩子过于精神兴奋，培养其按时睡眠的规律作息，睡前不宜进行剧烈活动或游戏，也不要看刺激性动画片，以防大脑过度兴奋而导致夜里尿床。
1.养成规律作息：规律的睡眠有助于孩子的身体和大脑进入良好状态。
2.避免刺激活动：剧烈活动和刺激性内容会使孩子大脑兴奋，难以平静入睡。
三、避免白天疲劳：白天不要让孩子过度疲劳和精神紧张，同时培养睡午觉的习惯，以免因疲劳在夜里睡得过沉而有尿时不易醒来。
1.避免过度疲劳：过度疲劳会影响孩子的睡眠质量和对排尿的感知。
2.养成睡午觉习惯：适当休息能让孩子在夜间保持较好的警觉性。
四、对症治疗：如果孩子五岁之后仍频繁尿床，可能是遗尿症，可选用遗尿报警器，以及在医生指导下口服抗利尿激素，如醋酸去氨加压素片，以减少夜间尿液分泌。
1.遗尿报警器：通过提醒孩子尿床来帮助其建立条件反射。
2.药物治疗：合理使用药物能有效改善遗尿症状。
总之，对于孩子老尿床的情况，需要综合多种方法来进行改善和治疗，家长要关注孩子的日常习惯和身体状况，如有必要及时寻求专业医生的帮助。