自己打胎是极其危险且违法的行为，会对女性身体造成极大伤害，甚至危及生命，不存在所谓“自己打胎”的可行方式。
自己打胎的严重危害
自己打胎可能导致大量出血，出血量多可能引发失血性休克，危及生命。还可能引起感染，细菌等病原体容易侵入宫腔，引发盆腔炎、子宫内膜炎等，严重时会影响今后生育。另外，还可能出现子宫穿孔等严重并发症，这些都会对女性的生殖健康和身体健康造成不可挽回的损害。
正规终止妊娠的途径
如果是意外怀孕需要终止妊娠，应选择正规医疗机构。在怀孕早期（一般妊娠70天内），可以选择药物流产或人工流产。药物流产需在医生的严格评估下进行，常用药物是米非司酮和米索前列醇，但必须在有抢救条件的医院监护下使用，因为服药过程中可能出现大出血等紧急情况。人工流产包括普通人工流产和无痛人工流产等，也需要在正规医院由专业医生操作，确保手术安全。
正规医疗终止妊娠的流程
药物流产流程
首先要进行B超检查，确定是宫内妊娠且孕周符合要求（一般妊娠天数在49天内）。然后医生会详细告知药物流产的风险、注意事项等。女性需要按照医生的要求服用米非司酮和米索前列醇，服药后要在医院观察，看是否有孕囊排出以及阴道出血等情况。
人工流产流程
同样先进行B超等相关检查，排除宫外孕等情况。如果是普通人工流产，医生会通过手术器械将宫腔内的妊娠组织吸出；如果是无痛人工流产，会在静脉麻醉下进行手术，手术过程中女性感觉不到疼痛，术后也需要在医院观察一段时间，确保身体无异常情况。总之，自己绝对不能尝试打胎，一定要选择正规的医疗途径来解决意外妊娠问题，以保障自身的健康和安全。