高压达到150mmHg，低压为90mmHg，这属于高血压病，虽不算特别严重，但需要进行多方面的应对，包括生活调理以及可能需要吃药来控制血压。
一、生活调理：
1.在饮食上，要坚持低盐、低脂肪，避免高盐和高脂肪食物的摄入。
2.绝对不能吸烟，也要避免饮酒。
3.保证有充足的睡眠，让身体得到良好的休息。
4.积极开展体育锻炼，增强体质。
5.保持情绪和精神状态的平稳，避免情绪大幅波动。
二、药物治疗：
1.通常情况下，可在医生指导下选择以下几类药物：
(1)血管紧张素转换酶抑制剂，比如依那普利等药物，能有效调节血压。
(2)血管紧张素II受体拮抗剂，像厄贝沙坦等药物，对控制血压有帮助。
(3)钙离子拮抗剂，如氨氯地平等药物，可发挥较好的降压作用。
(4)β受体阻滞剂，例如美托洛尔等，有利于稳定血压。
(5)利尿剂，包括氢氯噻嗪、螺内酯等药物，也是常用的降压选择。
2.在选择药物时，一般先使用一种药物来控制血压，如果单一药物不能很好地控制血压，就可以联合使用作用机制不同的药物来共同控制血压。
总之，对于这种血压状况，要重视生活调理，同时根据具体情况合理选择药物进行治疗，以将血压控制在合理范围内，减少相关健康风险。