肾病综合征患者在饮食上需特别注意,一般来说,每日蛋白质摄入量要合理控制,通常成人每日每千克体重约0.8~1.0克优质蛋白,像瘦肉、鱼类、蛋类、奶类等是优质蛋白的良好来源。
蛋白质摄入控制
适量优质蛋白: 肾病综合征患者会大量丢失蛋白质,所以要保证摄入适量优质蛋白。比如成人每天每千克体重大概需要0.8 - 1.0克优质蛋白,像1个鸡蛋、1两瘦肉、200毫升牛奶所含的蛋白质就比较合适。避免过量蛋白: 如果摄入过多蛋白质,会加重肾脏负担,导致尿蛋白进一步增多,不利于病情控制。所以像大量肉类、豆类等高蛋白食物不能无节制食用。
盐分摄入限制
低盐饮食: 患者往往会有水肿症状,所以要严格控制盐分摄入。一般每天盐的摄入量应控制在3克以下,要避免吃咸菜、腌肉、酱菜等含盐量高的食物。注意隐藏盐分: 有些加工食品中也含有较多盐分,像方便面、火腿肠等,也要尽量少吃,防止盐分摄入超标。
脂肪摄入调整
低脂饮食: 肾病综合征患者常伴有高脂血症,所以要减少脂肪摄入。应避免吃油炸食品,如炸鸡、油条等,还要控制动物油的使用,可选择橄榄油、茶油等富含不饱和脂肪酸的植物油。控制胆固醇摄入: 像动物内脏、蛋黄等胆固醇含量高的食物也要少吃,以防加重高脂血症,影响病情。
水分摄入把控
根据水肿情况调整: 如果患者有明显水肿,要限制水分摄入,一般每天进水量约为前一天尿量加500毫升。如果水肿不严重,可适当饮水,但也不要一次性喝太多水。比如水肿明显时,每天喝水量可能控制在1000毫升以内,而水肿减轻后,可适当增加到1500毫升左右。
