五岁小孩睡觉打呼噜可能由多种原因引起。比如，腺样体肥大是常见原因之一，约30%的儿童可能因腺样体肥大出现打呼噜情况。
一、腺样体肥大导致
腺样体本身因素： 腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，儿童时期易发生增生。如果腺样体过度增生，就会堵塞后鼻孔和咽鼓管咽口，从而引起鼻塞，导致孩子在睡觉时打呼噜。一般3 - 5岁是腺样体增生的高峰期。炎症刺激： 反复的上呼吸道感染等炎症刺激会使腺样体反复发炎、增生。比如孩子频繁感冒、患鼻炎等疾病，就容易引发腺样体的炎症反应，进而导致肥大影响呼吸，出现打呼噜现象。
二、扁桃体肥大引发
扁桃体生理特点： 扁桃体包括腭扁桃体等，儿童时期扁桃体相对较大。当扁桃体发生肥大时，会阻塞气道，影响气流通过，造成睡觉打呼噜。通常扁桃体在6 - 7岁时达到最大，之后可能逐渐萎缩，但也有部分孩子会持续肥大。炎症反复发作： 像扁桃体炎反复发生，会刺激扁桃体充血、水肿、增生肥大。比如孩子一个月内多次患扁桃体炎，就可能导致扁桃体肥大，引起打呼噜。
三、睡姿不当导致
不良睡姿影响： 如果孩子睡觉姿势不正确，比如仰卧位时，舌根后坠可能会阻塞气道，引起打呼噜。一般调整为侧卧位后，打呼噜情况可能会有所改善。不过这只是短期的影响因素，如果长期存在睡姿不当且伴有其他问题，也需要进一步排查。枕头不合适： 枕头过高或过低也会影响孩子的气道通畅。比如枕头过高，会使颈部过度前屈，气道弯曲，影响呼吸，导致打呼噜；而枕头过低，可能会使头部过度后仰，同样不利于气道的顺畅。