五岁小孩晚上睡觉老打呼噜，可能是由多种原因引起的。比如腺样体肥大，据统计，儿童腺样体肥大发生率较高。
腺样体肥大导致
腺样体位置： 腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，在儿童时期会增生明显。当腺样体因炎症反复刺激发生病理性增生肥大时，就会堵塞后鼻孔和咽鼓管咽口，从而引起鼻塞，孩子就会用口呼吸，进而导致打呼噜。症状表现： 除了打呼噜，还可能伴有张口呼吸、睡眠不安、听力下降等情况，长期腺样体肥大还可能影响面部发育，出现腺样体面容。
扁桃体肥大引发
扁桃体特点： 扁桃体包括腭扁桃体等，儿童时期扁桃体是免疫器官，比较活跃。当扁桃体反复发炎肿大时，会占据咽部空间，影响气道通畅，导致睡觉打呼噜。伴随情况： 扁桃体肥大的孩子可能还会有咽部不适、吞咽困难、发热等症状，而且容易反复呼吸道感染。
睡姿不当造成
睡姿影响： 如果孩子睡觉姿势不好，比如仰卧位时，舌根后坠可能会部分阻塞气道，引起打呼噜。调整方法： 可以尝试帮孩子调整为侧卧位睡觉，有时能减轻打呼噜的情况。
肥胖因素影响
肥胖关联： 体重超重的五岁小孩，颈部脂肪堆积，气道相对狭窄，睡眠时容易出现打呼噜。干预建议： 这类孩子要注意控制体重，合理饮食，适当增加运动量，比如每天保证一定时间的户外活动，像跳绳、跑步等，但运动要适度，避免过度劳累。