外生殖器部位长了个很疼的痘痘，可能是毛囊炎、囊肿、尖锐湿疣以及生殖器疱疹，需前往医院检查诊断，并依据具体病因和医生建议进行治疗。
一、毛囊炎：
1.通常是因真菌、细菌等病原体感染，使得局部毛囊出现炎症反应。
2.会有丘疹、疙瘩、瘙痒、疼痛等表现。
3.注意不可过度用手触摸患处，可在医生指导下使用红霉素软膏、夫地西酸软膏等药物进行治疗。
二、囊肿：
1.多由细菌感染、灰尘堵塞皮脂腺正常排泄，或长期熬夜、不健康饮食致身体内分泌紊乱失调，引起皮脂腺导管堵塞。
2.会呈现肿胀、皮下有疙瘩等症状。
3.可在医生指导下进行手术切除，术后要做好护理，避免碰水以防炎症感染。
三、尖锐湿疣：
1.又称生殖器疣或性病疣，是人乳头瘤病毒引起的性传播疾病。
2.局部皮肤会出现丘疹，好发于外阴、肛周。初发为微小淡红色丘疹疣突起，小而尖，渐增大融合后形成菜花状，表面湿润，会分泌脓液且柔软伴有恶臭味。
3.建议患者采取物理治疗，如光动力治疗、激光治疗。
四、生殖器疱疹：
1.是由单纯疱疹病毒感染泌尿生殖器及肛门皮肤黏膜而引起的一种炎症性、复发性疾病，是常见的性传播疾病。
2.多表现为局部灼烧感、针刺感、水疱糜烂或浅溃疡等症状。
3.患者可在医生指导下通过阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物进行处理。
总之，导致外生殖器部位长痘痘且很疼的因素众多，应及时前往医院皮肤科就诊，通过视诊、皮肤镜等检查明确情况，日常还需注意个人卫生，勤换洗内裤。