做完美甲后手指发胀且很痒，可通过如下方法调节：
一、改善饮食和生活习惯：
1.在饮食上，避免食用过多辛辣、油腻食物，应选择清淡饮食，多进食新鲜水果和蔬菜。
2.同时要做到戒烟戒酒，并保证规律的作息时间。
二、口服药物：
患者可以口服如马来酸氯苯那敏、氯雷他定等抗过敏药物。日常生活中应尽可能避免外部刺激与局部刺激。若处于发病期间，需注意不可食用虾、海鲜、黄鱼等容易引发过敏的食物。
三、及时就医：
指甲油里可能含有一些有害物质，尤其是不正规的产品。若是长期接触，会给指甲和皮肤带来严重损害。所以，一旦出现手指发胀很痒的状况，应及时前往医院进行检查和治疗。
四、外用药物：
患者也可外用醋酸氟轻松冰片乳膏或阿昔洛韦软膏等药物来进行治疗。
总之，当出现做完美甲手指发胀、痒的情况时，可采取以上多种方法来应对，以缓解不适症状和避免不良后果。