打了狂犬疫苗后的注意事项包括多休息、观察身体不适症状、调整饮食等。
一、多休息：打了狂犬疫苗后，充足的休息十分重要。要保证睡眠的充足，避免让自己过度劳累。因为过度劳累可能会对疫苗抗体的产生造成不良影响，比如可能会使抗体产生不足或延迟产生，从而无法有效发挥疫苗应有的保护作用。
二、观察身体的不适症状：在接种狂犬疫苗后，需要密切观察身体出现的各种不适症状。部分患者可能会有不良反应出现，像注射部位可能会有瘙痒、红肿、疼痛、硬结等情况。同时，也有少部分患者会表现出头痛、发热、无力、关节痛等症状。一旦出现这些不适症状，必须要及时前往医院进行诊治，以确保自身健康安全。
三、调整饮食：打完狂犬疫苗后，饮食方面也需要进行调整。应选择清淡、易消化的食物，比如西红柿、西兰花、小米粥、山药粥等。要限制辛辣、刺激性食物的摄入，同时也绝对不能饮酒。辛辣刺激性食物和酒精可能会干扰疫苗的效果，或者引发一些不良反应。
总之，打了狂犬疫苗后要从休息、身体症状观察以及饮食等方面多加注意，以保障疫苗能更好地发挥作用和自身的健康。