小孩睡觉有呼噜声可能由多种原因引起。一般来说，3 - 12岁儿童中约有10%会出现睡眠打鼾情况。
一、腺样体肥大导致
腺样体位置： 腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，儿童时期易发生增生。当腺样体增生肥大时，会堵塞后鼻孔和咽鼓管咽口，导致鼻腔通气不畅，小孩睡觉就容易出现呼噜声。伴随症状： 除了呼噜声，还可能伴有张口呼吸、鼻塞、流涕等症状，长期腺样体肥大还可能影响面部发育，出现腺样体面容。
二、扁桃体肥大引发
扁桃体特点： 扁桃体包括腭扁桃体等，儿童时期扁桃体较发达。如果扁桃体反复发炎导致肥大，会阻塞气道，引起睡觉呼噜。相关表现： 小孩可能经常有咽痛、发热等扁桃体发炎的病史，睡觉呼噜声较明显，严重时可能影响呼吸通畅度。
三、鼻腔问题导致
鼻炎影响： 儿童患鼻炎时，鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，会使鼻腔狭窄，影响通气。例如过敏性鼻炎，小孩接触过敏原后，鼻腔黏膜水肿，睡觉就容易出现呼噜声。鼻息肉情况： 虽然儿童鼻息肉相对少见，但也可能因鼻息肉阻塞鼻腔，造成睡觉呼噜。鼻息肉一般是鼻腔内生长的良性肿物，会占据鼻腔空间。
四、睡姿不当造成
睡姿影响通气： 如果小孩睡觉姿势不正确，比如仰卧位时，舌根后坠可能会部分阻塞气道，引起呼噜声。调整睡姿： 家长可以尝试帮小孩调整为侧卧位，有时能减轻呼噜情况。比如让小孩偏向一侧睡觉，能使气道相对通畅些。