龙眼吃多了易上火，因其是温性水果，过多食用可能引发口腔溃疡、咽喉发炎等症状。同时，龙眼偏甜，吃多会影响脾胃功能，导致食欲不振、消化不良、腹胀甚至腹泻等情况，所以不宜多吃。不过，龙眼营养价值颇高，归心肝脾经，其肉有补益心脾之效，还具养血安神之功，可用于气血不足、心悸心慌、失眠健忘、血虚面色萎黄等，能起到补气血的作用。适量食用对身体有益。
一、龙眼吃多的弊端：
1.因为龙眼是温性水果，所以吃多了可能会上火，出现如口腔溃疡、咽喉发炎等症状。
2.吃太多龙眼会因偏甜而对脾胃功能产生影响，进而出现没有胃口、消化不良、腹胀等情况，有时还会腹泻。
二、龙眼的营养价值：
1.龙眼归心肝脾经。
2.龙眼肉能补益心脾。
3.有养血安神的功能，可用于多种与气血相关的不适状况。
尾段总结：综上所述，龙眼吃多有弊端，但也有较高营养价值，适量食用才是正确选择。