精子存活率低可通过日常调理与药物治疗来改善，应及时就医并进行治疗以增强生殖功能。
一、日常调理：
1.在饮食方面，多进食富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、核桃、芝麻等，还可多吃含锌食物，像猪肝、花生、牡蛎等。这些食物营养丰富，可为精子生成提供养分，起到促进精子产生的作用。
2.生活习惯上，要改变不良习惯，避免久坐以及长时间处于高温环境，可通过运动如爬山、打篮球、打羽毛球等来提高精子成活率，同时日常要做到戒酒戒烟。
二、药物治疗：精子存活率低可能与肥胖、感染等有关，可在医生指导下服用以下药物：
1.生精片：具有补肾益精、滋阴壮阳的作用，可改善精子存活率低的状况。
2.五子衍宗丸：有补肾益精的功效，能帮助提高精子质量。
3.葡萄糖酸锌片：可补充锌元素，对精子生成有一定益处。
总之，要及时改变不良生活习惯，就医后根据医生指导进行针对性治疗。