治疗肝损伤有多种办法，一般来说要先明确肝损伤的原因，然后针对性处理。比如药物性肝损伤，首先要停用可疑肝损伤药物。而对于由病毒性肝炎引起的肝损伤，可能需要根据具体病毒类型采取相应措施。
药物治疗方面
保肝药物的应用：常用的有多烯磷脂酰胆碱，它可以保护肝细胞膜，参与肝细胞的修复和再生。还有谷胱甘肽，能通过巯基与体内的过氧化物和自由基结合，从而减轻自由基对肝细胞的损伤。
针对病因治疗
病毒性肝炎导致的肝损伤：如果是乙肝病毒引起的肝损伤，在有抗病毒指征时，可能会用到恩替卡韦等抗病毒药物，抑制乙肝病毒的复制，从根源上减轻对肝脏的持续损伤。如果是丙肝病毒引起的肝损伤，现在可以使用直接抗病毒药物，像索磷布韦维帕他韦等，能有效清除丙肝病毒，改善肝损伤情况。酒精性肝损伤：首要的就是严格戒酒，一般戒酒后肝脏会有一定程度的修复。同时可以辅助使用一些药物来改善肝脏代谢等功能，比如美他多辛，它可以加速酒精在体内的代谢，减轻酒精对肝脏的毒性作用。
生活方式调整
饮食方面：患者需要保证充足的营养摄入，多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（每天摄入量可在500克左右）和水果（200 - 300克左右），同时要摄入优质蛋白，像瘦肉、鱼类、豆类等，但是要注意避免高脂肪、高糖食物的过量摄入，以免加重肝脏负担。休息与运动：要保证充足的睡眠，每天睡眠时间建议保持在7 - 8小时左右。在身体允许的情况下，进行适度的运动，比如散步，每次15 - 30分钟，每周可以进行3 - 5次，这样有助于提高身体的代谢能力，促进肝脏的恢复。但要注意避免过度劳累，运动后以身体不感到疲劳为宜。