儿童肥胖是指儿童体内脂肪积聚过多，体重超过同年龄、同性别正常儿童体重平均值的20%以上的营养障碍性疾病。
儿童肥胖可分为单纯性肥胖和病理性肥胖两种。单纯性肥胖是由于儿童在生长发育过程中，摄入的能量超过了身体的消耗，导致多余的能量以脂肪的形式储存起来。病理性肥胖则是由于某些疾病或药物导致的肥胖，如库欣综合征、甲状腺功能减退症等。
儿童肥胖的危害很大，它可能会导致儿童出现心血管疾病、糖尿病、高血压、脂肪肝等健康问题，还可能会影响儿童的心理和社交发展。
为了预防儿童肥胖，家长应该注意以下几点：
1.合理饮食：家长应该给儿童提供均衡的饮食，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。避免给儿童过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、蛋糕、饮料等。
2.适量运动：家长应该鼓励儿童进行适量的运动，如跑步、游泳、跳绳等。运动可以帮助儿童消耗多余的能量，增强体质，提高免疫力。
3.定期体检：家长应该定期带儿童进行体检，及时发现儿童的健康问题，并采取相应的措施。
4.培养良好的生活习惯：家长应该培养儿童良好的生活习惯，如规律作息、定时进餐、不挑食、不偏食等。
总之，儿童肥胖是一种需要引起重视的健康问题，家长应该关注儿童的饮食和运动，培养儿童良好的生活习惯，及时发现和解决问题，保障儿童的健康成长。