疤痕增生很痒可以通过以下方式来缓解：
1.药物治疗：使用含有类固醇的软膏或乳膏，如倍他米松、地塞米松等，可以减轻炎症和瘙痒。也可以使用硅胶贴片或瘢痕贴，有助于软化瘢痕、减轻瘙痒。此外，口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等也可以缓解瘙痒症状。
2.压力治疗：使用弹性绷带或压力衣对疤痕进行包扎，可以减轻疤痕的张力，缓解瘙痒。
3.物理治疗：如激光治疗、冷冻治疗、超声波治疗等，可以刺激胶原蛋白的重组，改善疤痕的质地和颜色，从而减轻瘙痒。
4.手术治疗：对于严重的疤痕增生，手术切除后结合放疗或其他治疗方法可能是有效的选择。
5.注意皮肤护理：保持疤痕部位的清洁，避免过度摩擦和刺激。使用温和的护肤品，避免使用含有刺激性成分的化妆品。
6.心理调节：疤痕增生引起的瘙痒可能会对患者的心理产生影响，如焦虑、抑郁等。可以通过心理咨询、放松技巧等方式来调节心理状态，减轻瘙痒带来的不适。
需要注意的是，以上方法的具体效果因人而异，在使用任何治疗方法之前，最好咨询医生的建议。此外，对于疤痕增生的治疗需要耐心和长期的护理，患者应遵循医生的建议，并注意皮肤的保护和护理。如果瘙痒症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。