手臂内侧疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.过度使用或损伤：过度使用手臂肌肉、重复性动作或剧烈运动可能导致手臂内侧肌肉、肌腱或韧带的劳损或拉伤。这种类型的疼痛通常会随着休息和适当的治疗而逐渐缓解。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响手臂的关节，导致疼痛、肿胀和僵硬。类风湿性关节炎和骨性关节炎是两种常见的关节炎类型。
3.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征或肘部神经病变等问题可能导致神经受压，从而引起手臂内侧疼痛、麻木或无力。
4.心脏问题：虽然手臂内侧疼痛不一定意味着心脏问题，但某些心脏疾病，如心脏病发作或心绞痛，可能会引起左侧手臂的不适感。
5.肺部问题：肺部疾病，如肺炎、肺癌或胸膜炎，也可能导致手臂内侧疼痛。
6.其他原因：感染、血液疾病、内分泌问题、血管问题等也可能引起手臂内侧疼痛。
如果手臂内侧疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀、发热等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、可能会要求进行影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等）以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用手臂，给手臂足够的休息时间。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，可以选择冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.保持正确的姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是在使用手臂时。
4.物理治疗：物理治疗师可以提供针对手臂疼痛的治疗方法，如按摩、电疗、热疗等。
5.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或其他药物来缓解疼痛和减轻炎症。
需要注意的是，对于手臂内侧疼痛的具体原因和治疗方法，最好由专业医生根据个人情况进行评估和建议。不要自行进行诊断和治疗，以免延误病情。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。此外，如果疼痛伴有其他严重症状或健康问题，如呼吸困难、胸痛、心跳加快等，应立即寻求医疗帮助。