左手臂内侧疼，可能由生理因素、软组织损伤、筋膜炎等引起。具体如下：
一、生理因素：
进行剧烈运动时，会产生较多乳酸，可能导致乳酸堆积在左手臂，从而引发手臂内侧疼痛，并伴有浑身酸痛不适。这种情况一般无需特殊治疗，可通过局部按摩、热敷以及适当休息来缓解。日常运动前建议进行适当拉伸，以减少乳酸堆积的发生。
二、软组织损伤：
若手臂动作过大，可能造成左手臂内侧肌肉拉伤，使局部软组织受损并出现充血水肿，进而导致疼痛不适，同时可能伴有浑身乏力。可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片、美洛昔康胶囊等药物进行治疗。平时应避免剧烈运动，以免加重病情。
三、筋膜炎：
受某些因素影响引发筋膜炎时，炎症物质侵犯左手臂内侧，刺激软组织水肿，可能产生疼痛症状，同时可能伴有麻木、局部发热等不适。可遵医嘱服用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、尼美舒利胶囊等药物进行治疗。建议平时注意休息，减少活动次数。
总之，当左手臂内侧疼痛时，要根据具体情况采取相应的处理措施。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。