盐加醋洗脸的好处包括杀菌、滋润皮肤、美白等。
一、杀菌：盐和醋本身都具有一定的杀菌功效。每天洗脸时在水中加入盐和醋，能够有效清洁皮肤表面过多的皮脂、脱屑以及尘埃等，从而让皮肤变得干净且美观，还能在一定程度上减轻毛孔阻塞的情况。
1.盐可以帮助去除皮肤表面的污垢和杂质，减少细菌滋生的环境。
2.醋能抑制细菌的生长和繁殖，进一步增强杀菌效果。
二、滋润皮肤：醋加盐洗脸可以为皮肤细胞提供水分和营养，使皮肤呈现出光泽和弹性，同时还能起到软化角质层、滋润肌肤的作用。
1.醋能够改善皮肤的保湿能力，让皮肤更加水润。
2.盐有助于促进皮肤的新陈代谢，使营养更好地被吸收。
三、美白：盐加醋具有一定去除死皮的效果，能净化皮肤，让皮肤更加滋润。从中医角度来看，其作用于肾经，具有补肾增白的美容功效。
1.去除死皮可以让皮肤更加光滑细腻，有利于后续的美白护理。
2.改善皮肤状态后能提升皮肤的白净度。
用盐加醋洗脸对皮肤有一定的清洁作用，有时也能减轻痤疮的表现。但在洗脸时需注意将其用水稀释至低浓度，否则可能引起皮肤过敏，甚至出现皮肤烧伤，导致皮肤破溃渗出及结痂等不良后果。因此，建议最好不要自行随意使用。如果面部存在痤疮或者色斑等其他问题，建议前往医院的皮肤科进行相关的正规治疗。
总结：盐加醋洗脸有杀菌、滋润、美白等好处，但使用时要注意稀释且不可随意自行使用，面部有其他问题应就医进行专业治疗。