女性掉头发可能涉及多种情况。一般来说,女性掉头发比较常见的情况有以下几类。比如雄激素性脱发,这是较为常见的一种,在女性中也有一定比例,据统计约占女性脱发患者的一部分。
雄激素性脱发
发病机制: 与体内雄激素代谢异常有关,雄激素会影响毛囊微小化,导致头发逐渐变细、变短。表现特点: 通常从前额两侧头发开始变细、稀疏,逐渐向头顶延伸,但一般不会完全秃顶。
产后脱发
发生原因: 女性在产后体内激素水平发生较大变化,雌激素水平骤降,就容易出现脱发。一般在产后3 - 6个月比较明显。持续时间: 大多会在产后6 - 12个月自行恢复,不需要特殊治疗。
斑秃
形成原因: 是一种自身免疫性疾病,免疫系统错误地攻击毛囊,导致头发突然成片脱落。表现形式: 会出现圆形或椭圆形的脱发区,皮肤光滑,没有炎症等表现。有些患者可能会在短时间内大片头发脱落,称为全秃,更严重的还可能发展为普秃。
营养不良性脱发
营养缺乏类型: 当身体缺乏蛋白质、铁、锌、维生素B族等营养物质时就会导致脱发。比如长期节食减肥的女性,很容易出现蛋白质等营养摄入不足。改善方法: 要保证均衡饮食,多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼虾、豆类等,多吃含铁丰富的食物像菠菜、红枣等,多吃含锌的食物如坚果等,还要摄入足够的维生素B族食物如全麦制品、燕麦等。
