肠胃不好可不可以吃羊肉需视具体情况判断。适量食用一般不会对身体有太大影响，但若过量则可能产生不良后果。肠胃不好多由长期不良饮食习惯导致，常引发食欲下降、胃胀、胃痛等诸多不适症状。若伴有明显胃胀、胃痛等表现，可遵医嘱使用抑酸剂及消化酶进行治疗，如奥美拉唑、复方消化酶等。
一、可以吃：
适当吃些羊肉能补充身体所需营养成分，如蛋白质、脂肪等，通常对身体有一定益处。同时建议多进食清淡、易消化食物，像小米粥、软烂面条等，避免食用辛辣、刺激、油腻食物，可减少对胃肠道的刺激。
二、不可以吃：
羊肉虽有诸多好处，但其属于肉食，并不太容易消化。若一次性食用过多，可能加重肠胃负担，进而出现胃胀、胃痛等情况，导致病情加重。所以吃羊肉一定要适量，不可过量食用，以减少不良反应的发生。
总之，肠胃不好时对于是否能吃羊肉要谨慎对待，根据自身具体情况来合理选择，同时要注意饮食的调整和治疗措施的配合，以促进肠胃健康的恢复。