乳腺增生在中医上可通过多种方式来治疗和调理，具体包括：
一、中药治疗：中医治疗和调理乳腺增生主要运用活血中药，比如可采用逍遥丸或乳癖安等中成药物。此外，清肝解郁汤（出自《外科正宗》）具有清肝解郁、凉血散结的作用，对乳腺增生患者也有一定效果。
1.逍遥丸：具有疏肝健脾、养血调经等功效，可用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛等。
2.乳癖安：能起到活血化瘀、软坚散结等作用。
二、中成药外治法：乳腺增生患者可取适量金黄散，研成细粉后加少许凡士林调匀，外敷于乳腺增生疼痛或有肿块处，两天换药一次，连敷两到四周，可起到活血通络、消肿散结的效果。
三、敷药疗法：可取适量芒硝、生南星、蜂房，研为细末后用凡士林调成糊状，外敷在乳腺增生处，每天换药一次，直至病愈，具有活血通络、消肿散结的功效。
乳腺增生还可配合理疗、艾灸或按摩等方法共同调理，同时重要的是要保证良好的情绪状态，这样才有利于病情恢复。乳腺增生患者应及时去医院就诊，以免延误病情。
总之，对于乳腺增生的中医治疗和调理方法多样，患者需根据自身情况选择合适的方式，并及时就医，同时注意情绪的调节。