孩子拉肚子和呕吐，可能由以下原因引起：
1.饮食问题：
食用过多生冷、油腻食物：孩子的消化系统尚未完全发育，过多食用这些食物可能导致消化不良，引起拉肚子和呕吐。
食物过敏或不耐受：孩子可能对某些食物过敏或不耐受，如牛奶、鸡蛋、海鲜等，食用后会出现过敏反应，包括拉肚子和呕吐。
饮食不洁：食用被细菌、病毒或寄生虫污染的食物，可能导致肠道感染，引起拉肚子和呕吐。
2.感染：
病毒感染：如轮状病毒、诺如病毒等，是引起儿童腹泻和呕吐的常见原因。这些病毒通过消化道传播，容易在幼儿园、学校等人群密集场所爆发。
细菌感染：如沙门氏菌、大肠杆菌等，也可导致肠道感染，引起拉肚子和呕吐。此外，食用被细菌污染的食物或水，以及接触感染者的粪便等，都可能感染细菌。
寄生虫感染：如蛔虫、钩虫等，也可能引起肠道寄生虫感染，导致拉肚子和呕吐。
3.肠道疾病：
急性肠胃炎：由病毒、细菌或其他原因引起的肠道炎症，可导致孩子拉肚子和呕吐。
肠易激综合征：这是一种常见的肠道功能性疾病，主要表现为腹痛、腹胀、腹泻和便秘等症状。
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可导致肠道炎症和溃疡，引起拉肚子、呕吐等症状。
4.其他原因：
药物副作用：某些药物可能会引起胃肠道不良反应，导致拉肚子和呕吐。
腹部受凉：孩子腹部受凉，可能导致胃肠道痉挛，引起拉肚子和呕吐。
其他：如内分泌疾病、肝胆疾病等，也可能导致拉肚子和呕吐，但较为少见。
针对孩子拉肚子和呕吐的情况，家长可以采取以下措施：
1.补充水分：孩子拉肚子和呕吐会导致体内水分流失，家长应及时给孩子补充水分，可以让孩子喝适量的白开水、口服补液盐溶液或果汁等。
2.调整饮食：在孩子病情好转之前，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高纤维食物。可以给孩子食用一些易消化、清淡的食物，如米粥、面条、馒头等。
3.注意观察：密切观察孩子的病情变化，包括体温、精神状态、尿量等。如果孩子出现脱水症状，如皮肤干燥、眼窝凹陷、尿量减少等，应及时就医。
4.就医治疗：如果孩子拉肚子和呕吐症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、腹痛、脓血便等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，由于引起孩子拉肚子和呕吐的原因较多，在治疗过程中，应根据具体情况采取相应的措施。如果孩子症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。此外，在孩子病情恢复期间，应注意饮食卫生，保持室内空气流通，避免带孩子去人员密集的场所，以预防再次感染。