血糖高患者不宜吃红糖。
一、血糖高患者需避免高糖食物，红糖作为带蜜的甘蔗成品糖，经榨汁、浓缩而成，主要成分就是糖。若食用红糖，会导致血糖迅速上升，极不利于病情控制。
1.血糖高患者应严格按照医生或营养师制定的饮食治疗计划有规律地进食，做到定时定量。
(1)应多吃蔬菜，每日蔬菜摄入量保持在500克左右。
(2)适量食用牛肉、羊肉、鸡肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。
2.同时要减少食用肥肉以及甜食，严格控制糖分摄入。
二、在日常生活中，血糖高患者要注意保持生活规律，在身体状况允许的情况下，可适当进行运动，以促进碳水化合物的利用。此外，还需注意自我监测血糖，以便准确把握血糖控制情况。
总之，血糖高患者要在饮食、生活等各方面多加注意和管理，以维持血糖的稳定，促进病情的良好控制。