孕期湿疹反复发作可通过以下方法来应对：一是远离过敏原，二是做到作息规律，三是饮食清淡，四是使用药物。具体如下：
一、远离过敏原：孕期接触动物毛发、花粉等，或食用海鲜类食物容易引发过敏反应，从而导致湿疹反复发作。由于孕妇这一群体较为特殊，一般不建议随意使用药物，如果肌肤瘙痒症状较为严重，可以选择冰敷来缓解。同时，一定要找出过敏原并尽量远离，这样能有效避免湿疹的反复发作。
1.（1）动物毛发可能是过敏原之一，要注意避免接触。
1.（2）花粉也容易诱发过敏和湿疹，在花粉季节要做好防护。
二、作息规律：孕期如果睡眠不足、过度焦虑、作息时间不规律，也很容易诱发湿疹。所以在孕期需要合理调整作息时间，避免经常熬夜。
2.（1）要保证每天有充足的睡眠时间，让身体得到良好的休息。
2.（2）保持平和的心态，减少焦虑情绪的产生。
三、饮食清淡：孕期最好不要食用容易导致过敏的食物，如海鲜、牛羊肉等，以免诱发湿疹，孕期应多吃蔬菜和水果。
3.（1）海鲜类食物较易致敏，应尽量避免食用。
3.（2）牛羊肉等也可能引起过敏反应，要谨慎选择。
3.（3）蔬菜和水果富含营养，有助于维持身体健康。
四、使用药物：如果孕期湿疹症状较为严重，可以遵医嘱使用药膏来缓解，如硼酸氧化锌冰片软膏、丹皮酚软膏等。当肌肤瘙痒时，不建议直接用手搔抓止痒，以防止肌肤破裂引发炎症。
总之，孕期出现湿疹反复发作时，要从远离过敏原、保证作息规律、注意饮食以及合理使用药物等方面综合采取措施，以更好地应对湿疹问题，保障孕妇和胎儿的健康。