小儿捏脊是一种推拿手法，效果理想且操作简便，能用于治疗小孩偏食、消化不良、易感冒等问题。具体操作如下：
一、让宝宝俯卧于床上，确保背部平直且放松。用拇指指腹与食、中指指腹相对合，在脊柱两侧自长强穴（肛门后上三到五厘米处）开始准备沿脊柱向上边推。
1.（1）将脊柱两侧的肌肤夹持住，沿着自长强穴（肛门后上三至五厘米处），拇指向前推动。
2.（2）从骶椎两侧边捏边向枕部推动，一直推到大椎穴（颈后平肩的骨突部位），这就算作捏脊一遍。
二、第一至三遍：只进行捏的动作。捏到大椎后向上提两下，然后反手用食指、中指、无名指的指尖贴脊柱向下抹，直至尾骨，接着捏起尾骨上的肉开始第二遍。
三、第四至五遍：捏起尾骨的肉向上提一下，然后每捏两下提一下，即一二提，提到肋骨就不再提了，按照老办法一直捏上去到大椎再反手下来。
正常情况下一般每天捏一次，连续7至10天为一个疗程。对于疗效出现较晚的宝宝可连续做两个疗程。
总结概括提示：本文详细介绍了小儿捏脊的操作方法，包括准备工作、具体捏脊动作以及疗程安排等，通过这些步骤可实现对小儿一些问题的治疗。