脸上很油的原因和解决方法主要有以下几种：
1.内分泌失调：
原因：如果长期熬夜、精神压力过大、饮食不规律等，可能会导致内分泌失调，使体内雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多的油脂。
解决方法：保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠；保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪；饮食清淡，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2.皮肤清洁不当：
原因：如果平时不注意皮肤清洁，导致毛孔堵塞，油脂无法排出，就会使皮肤变得油腻。
解决方法：选择适合自己肤质的洁面产品，早晚各洗一次脸，彻底清洁皮肤；定期去角质，去除皮肤表面的老化角质，促进皮肤新陈代谢。
3.遗传因素：
原因：有些人天生皮脂腺比较发达，分泌的油脂较多，这是由遗传因素决定的。
解决方法：这种情况只能通过日常护理来改善，如使用控油的护肤品、定期做面膜等。
4.疾病因素：
原因：某些疾病也可能导致脸上出油过多，如脂溢性皮炎、痤疮等。
解决方法：如果是疾病引起的，需要及时就医，明确诊断后进行治疗。例如，脂溢性皮炎可以使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等药物洗头；痤疮可以使用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物治疗。
5.药物因素：
原因：某些药物可能会导致内分泌失调，使皮脂腺分泌过多的油脂。
解决方法：如果是药物引起的，需要及时咨询医生，调整用药方案。
总之，脸上很油可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的解决方法。同时，要注意保持皮肤清洁，饮食清淡，避免熬夜等。如果症状严重，建议及时就医。